Скачать видеокурс «Фитнес для идеальных грудей».


Видеокурс Фитнес для идеальных грудей

Фитнес является идеальным видом спорта, как для женщин, так и для мужчин. Он позволяет поддерживать свой организм в тонусе, укрепить мышцы, сбросить лишние килограммы и еще многое другое. И все это благодаря грамотно подобранным упражнениям, выполнение которых не приносит вред человеческому организму как, например, в профессиональном спорте.

Существуют также упражнения для укрепления и восстановления грудей. Выполнять их может каждая женщина, главное делать их так, как это показывает мастер фитнеса Наталья Ким. Главное в этом деле систематичность и результат не заставит себя ждать.

Содержание видеокурса:
- Жим штанги на скамье с наклоном вверх.
- Жим штанги на скамье с наклоном вниз.
- Жим гантелей на скамье с наклоном вверх.
- Жим гантелей на скамье с наклоном вниз.
- Отжимание от пола.
- Отжимание с узкой постановкой рук.
- Отжимание на мяче.
- Отжимание головой вниз.
- Отжимание от опоры.
- Отжимание головой вверх.
- Отжимание с широкой постановкой рук.
- Пуловер с гантелью.
- Разведение гантелей на скамье.

Размер файла - 617 MB

При оформлении подписки высылаем купон на скидку в размере 25% на все видеокурсы Евгения Попова!!!

Скачать:

Depositfiles
Letitbit


Внимание! Все видеокурсы, расположенные на этом сайте, скачаны на крупных порталах и предоставлены исключительно для ознакомления. Все права пренадлежат их авторам.
В случае если автор видеокурса против расположения материала на сайте, воспользуйтесь обратной связью. Материал будет незамедлительно убран.