Скачать видеоурок «Обучающие уроки бокса».


Видеокурс Обучающие уроки бокса

Бокс. Этот вид боевого искусства оттачивался десятилетиями и достиг уже очень высокого уровня. Об этом говорит большое распространение спортивных секций, постоянные трансляции боев по телевидению, большое количество журналов и иной литературы и т. д.

Умение хорошо боксировать не помешает каждому, так как ситуации в жизни бывают каждому и умению отмахаться от хулиганов может избавить Вас от множества проблем. А если Вы занимаетесь эти видом спорта серьезно, то хороший бокс Вам просто необходим.

Научиться хорошему и профессиональному боксу поможет данный видеокурс. В котором чемпион Европы, чемпион Мира среди профессионалов Борис Синицын расскажет Вам многие секреты этого боевого искусства: от экипировки до профессионального нанесения серий ударов, развития силы и точности при их исполнении.

Содержание видеокурса:
- Экипировка боксера.
- Упражнения на передвижения.
- Упражнение на передвижение с партнером.
- Увеличение силы и скорости удара.
- Техника удара.
- Разминка.
- Работа с партнером.
- Работа со снарядом.
- Работа на лапах.
- Защита.
- Бой с тенью.
- Боевая стойка.
- 2х, 3х ударные комбинации.

Размер файла - 403 MB

При оформлении подписки высылаем купон на скидку в размере 25% на все видеокурсы Евгения Попова!!!

Скачать:

Depositfiles
Letitbit


Внимание! Все видеокурсы, расположенные на этом сайте, скачаны на крупных порталах и предоставлены исключительно для ознакомления. Все права пренадлежат их авторам.
В случае если автор видеокурса против расположения материала на сайте, воспользуйтесь обратной связью. Материал будет незамедлительно убран.